FSD Instruktör Jürgen Kappe
Jag har många års erfarenhet inom träning av realistiskt självförsvar. Jag har själv blivit utsatt för fysiskt våld inom både arbete och relation.
Jag har valt att plocka ut vissa tekniker till denna kurs, då jag vet att dessa är väldigt effektiva.
Vill du att jag ringer upp dig? Skicka in ditt nummer så återkommer jag till dig, oftast inom en arbetsdag.
Om gotlänningen som blev rörelsecoach
Som aktiv inom cykling, fotboll, styrketräning och kampsport har jag dragit på mig skador under åren. Jag tröttnade på att ha ont och började förkovra mig i hur kroppen fungerar och i känslan bakom biomekaniken. Jag har bland annat gått utbildning inom postural terapi för att få kunskap om hur muskulära obalanser påverkar vår kropp och dess funktioner.
Nu har jag förståelse för hur fantastisk kroppen är, om den får den frihet den behöver. Genom att vägleda och lyssna på den kan du med hjälp av rörelseträning få en smärtfri och skadefri kropp. För resten av livet.
